Sleva 100 Kč při nákupu GS a Cemio nad 499 Kč do 25.11.2024

Sleva 100 Kč při nákupu GS a Cemio nad 499 Kč do 25.11.2024

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
MedPharma Kostivalová mast Natural 75ml MedPharma Kostivalová mast Natural 75ml
Vlastní, speciálně vyvinutá receptura je jedinečnou kombinací extraktů z kostivalu lékařského a arniky horské, harpagofyta ležatého (čertův dráp), mandlového oleje, bambuckého másla, glycerinu a vitaminu E.
72 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

MedPharma OrthoHerba gel 150ml MedPharma OrthoHerba gel 150ml
Vlastní, originální receptura. Speciální komplex 10-ti aktivních látek s vysokým obsahem MSM, glukosamin sulfátu, boswellie a dalších extraktů z rostlin či bylin jako je např. harpago, kostival, meduňka aj.
101 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Refit Hot Ice gel Kafr 230ml Refit Hot Ice gel Kafr 230ml
Hřejivý gel, který je vhodný zejména při obtížích v oblasti krční, hrudní a bederní páteře, při namožení a únavě svalů. Je určen k domácímu i profesionálnímu použití.
183 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Walmark Proenzi krém 100ml CZE Walmark Proenzi krém 100ml CZE
Walmark Proenzi krém je kosmetický přípravek pro aplikaci na kůži v oblasti kloubů a kloubního okolí. Krém je rychle vstřebatelný a zanechává příjemný a svěží pocit. Vyvinut je na vodní bázi, proto je vhodný pro použití kdekoli a kdykoli. Krém obsahuje unikátní kombinaci tří látek - Glukosamin sulfát, MSM (dimethyl sulfone) a Boswellia serrata.
183 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Poex Choco Exclusive Mandle v hořké čokoládě 700g Poex Choco Exclusive Mandle v hořké čokoládě 700g
Mandle v hořké čokoládě je výrobek, který je složen z pražených mandlí, které jsou obaleny v hořké čokoládě.
325 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

FIXAplast WARM hřejivá relax.náplast 12x16cm 2ks FIXAplast WARM hřejivá relax.náplast 12x16cm 2ks
Fixaplast Warm je hřejivá náplast k aplikaci na pokožku v oblasti svalů, která přináší úlevu a relaxaci díky hřejivému efektu. Skvěle poslouží po fyzické aktivitě, sportu nebo náročném dni. Rozměr náplasti 12 x 16 cm je ideální na ramena, záda, stehna i lýtka.
65 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Euky Bear eukalyptový olej 50ml Euky Bear eukalyptový olej 50ml
Eukalyptový olej je přípravek určený k péči o pokožku v oblasti svalů a dýchacího ústrojí. Je získán z listů původního australského eukalyptu (Eucalyptus polybractea) rostoucího v čisté přírodě v jihovýchodní Austrálii. Přípravek je čistě přírodní.
142 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa Konopný gel masážní 100ml Alpa Konopný gel masážní 100ml
Účinná receptura s obsahem konopného oleje, mentolu, kafru, extraktů z arniky, kaštanu, kostivalu a silic z eukalyptu a hřebíčku, určená pro masáž unavených svalů, které prokrvuje, prohřívá a snižuje jejich ztuhlost. Napomáhá urychlit rekonvalescenci.
59 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

BeautyDrink Sedmikráska Orling nápoj ananas 15x14g BeautyDrink Sedmikráska Orling nápoj ananas 15x14g
SEDMIKRÁSKA Orling je doplněk stravy ve formě nápoje. Obsahuje extrakty z přesličky, sedmikrásky a ostropestřce mariánského, dále obsahuje směs vitaminů a stopových prvků.
702 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Piracetam AL 800mg tbl.flm.100 Piracetam AL 800mg tbl.flm.100
Piracetam je lék, který se používá ke zlepšení mozkových funkcí. Piracetam AL se používá k léčbě příznaků chronického zhoršení funkcí mozku u dospělých jako součást celkové léčby. Čtěte pozorně příbalový leták.
212 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Alpa bylinný masážní gel Lesana 100ml Alpa bylinný masážní gel Lesana 100ml
Lesana bylinný gel má díky vysokému obsahu mentolu výrazně chladivé účinky. Směs éterických olejů, eukalyptová a borovicová silice pro regeneraci.
59 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa Konopný balzám 150ml Alpa Konopný balzám 150ml
Konopný balzám představuje vysoce účinný masážní přípravek. Často se využívá při sportovních a jiných fyzických aktivitách. Díky mentolové silici navozuje chladivý pocit.
75 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Annabis Varicann Q10 gel těžké unavené nohy 75ml Annabis Varicann Q10 gel těžké unavené nohy 75ml
Konopný gel s koenzymem Q10 a s koloidním stříbrem pro rychlou a účinnou péči o unavené, „těžké“ nohy.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

DonnaHAIR FORTE 1měs.kúra tob.30 DonnaHAIR Forte 1měs.kúra tob.30
DonnaHAIR Forte je doplněk stravy, který svým složením se zinkem a biotinem přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky.
205 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Popov Migrenol roll-on masážní olej 6ml Dr.Popov Migrenol roll-on masážní olej 6ml
Migrenol masážní olej s obsahem mentolu a kafru je vhodný k potírání spánků, čela a zátylku při únavě. Praktické balení umožňuje rychlou a snadnou aplikaci kdykoliv je potřeba.
105 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GO ON Proteinová tyčinka s příchutí vanilky 50g GO ON Proteinová tyčinka s příchutí vanilky 50g
Proteinová tyčinka s obsahem 7 vitaminů v čokoládové polevě.
40 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Kittlova mast 155 ml Zentrichova apatyka-Parma Kittlova mast 155 ml Zentrichova apatyka-Parma
Kittlova mast je určená na klouby, páteř a pokožku. Efektivně působí při problémech s pohybovým aparátem. Má také příznivé účinky na problematickou pleť (např. akné).
261 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

LIFTEA Chlorella/Spirulina/Zelený ječmen tbl.250 LIFTEA Chlorella/Spirulina/Zelený ječmen tbl.250
Liftea Chlorella, spirulina a zelený ječmen je doplněk stravy s kombinací zelených potravin s obsahem chlorofylu.
285 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Priessnitz Hřejivé mazání DeLuxe 200ml Priessnitz Hřejivé mazání DeLuxe 200ml
Priessnitz® Hřejivé mazání De Luxe byl vyvinut dle nejnovějších poznatků moderní farmacie. Jedná se o přípravek s unikátním složením, který významně prodlužuje hřejivý účinek.
202 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Refit Ice gel Menthol Extra roll-on 80ml Refit Ice gel Menthol Extra roll-on 80ml
REFIT ICE GEL s masáž. kuličkou. Extra silný chladivý gel. Vhodný na namožená záda, krční, hrudní a beder. páteř, svaly a klouby.
94 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Herbavera Slivovicové mazání s konopím 200ml Herbavera Slivovicové mazání s konopím 200ml
Jedinečná receptura kombinuje sílu slivovice s blahodárnými účinky konopí a dalších bylin, čímž přináší úlevu a pohodlí pro celé tělo.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Varix gel Forte 100ml Varix gel Forte 100ml
Kaštanový krém s obsahem aescinu, glykanu a rutinu s příznivým účinkem na pevnost cévních stěn a na krevní oběh. Použití je vhodné mj. při křečových žilách.
150 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Walmark Reghaar vlasový stimulátor 30tbl Walmark Reghaar vlasový stimulátor 30tbl
Vlasový stimulátor z řady Reghaar. Přípravek obsahuje zinek a měď, které přispívají k udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Dále obsahuje vitaminy skupiny a inositol.
158 Kč

Skladem na e-shopu 2 ks

Doplněk stravy

Směs na chléb s lněnou vlákninou bez lepku 500g Směs na chléb s lněnou vlákninou bez lepku 500g
Směs na chléb, obsahuje lněnou vlákninu apod. Obsah vystačí na celý kilogramový bochník chleba. Lze připravit v domácí pekárně nebo v běžné troubě. Obsah lepku je nižší jak 10mg na 100g výrobku.
70 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

Terezia Štítná žláza 60cps Terezia Štítná žláza 60cps
Obsahuje mořskou řasu Laminaria, známou pod názvem mořská kapusta, která je přírodním zdrojem jódu. Navíc s meduňkou, chaluhou a ovsem setým.
250 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

5 6 7 z 28

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna