Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Spirulina Plus Chlorella tbl.100 Spirulina Plus Chlorella tbl.100
Přípravek obsahuje kombinaci sinice Spirulina a sladkovodní řasy Chlorella.
221 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Syneslim synefrin+karnitin tbl.60 Syneslim synefrin+karnitin tbl.60
Doplněk stravy s obsahem dvou látek- synefrinu a L-karnitinu. Synefrin je výtažek z hořkého pomeranče.
262 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Syneslim synefrin+karnitin tbl.120 Syneslim synefrin+karnitin tbl.120
Doplněk stravy s obsahem dvou látek- synefrinu a L-karnitinu. Synefrin je výtažek z hořkého pomeranče.
434 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 499 Kč =
WELEDA Olej na masáž prsů 50ml WELEDA Olej na masáž prsů 50ml
Olej WELEDA na masáž prsou pro citlivou pokožku, je určený především pro těhotné a kojící ženy. S éterickými oleji z fenyklu, majoránky a kmínu.
321 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Arniková mast 50ml Dr.Popov Arniková mast 50ml
Arniková mast představuje tradiční osvědčený bylinný přípravek vhodný zejména k masážím. Neobsahuje konzervanty ani umělá barviva.
111 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Jírovcová mast 50ml Dr.Popov Jírovcová mast 50ml
Jírovcová mast je osvědčený přípravek k masáži končetin a zad. Masáž je prospěšná při omezené pohyblivosti kloubů a páteře. Je určena zejména pro starší generaci a osoby se sklonem ke snížené pohyblivosti kloubů.
111 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Fytopharma Yven® gel H hojivý gel s heparinem 50g Fytopharma Yven® gel H hojivý gel s heparinem 50g
Hojivý gel s heparinem, při zánětech, namožených svalech, při podvrtnutí či výronu.
133 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Kosmetika

Emspoma Masážní emulze chladivá M 1000ml (modrá) Emspoma Masážní emulze chladivá M 1000ml (modrá)
EMSPOMA masážní emulze chladivá Je určena na masáž a automasáž, když je třeba masáží vyvolat u části těla pocit chladu a osvěžení s dlouhodobým účinkem. Používá se k odstranění únavy za příliš teplého počasí.
207 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NUTREND Carnitine 100 000 citron 1000ml NUTREND Carnitine 100 000 citron 1000ml
Carnitine 100 0000 patří mezi produkty s nejvyšším obsahem tekutého karnitinu base na trhu. Karnitin je tělu vlastní látka, kterou si tělo dokáže syntetizovat z aminokyselin L-lysinu, L-methioninu a L-glycinu za přítomnosti vitaminu C, B6 a železa.
575 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Erectan intim gel 50ml Erectan intim gel 50ml
Revoluční lubrikační gel se vzrušivým účinkem, který je vyvinutý a testovaný speciálně pro obě pohlaví.
591 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Orthomol Sport 30 lahviček + tob.30 + tbl.30 Orthomol Sport 30 lahviček + tob.30 + tbl.30
Orthomol Sport je doplněk stravy obsahující důležité mikronutrienty pro sportovní výkon. Obsahuje hořčík přispívající k normálnímu energetickému metabolismu a funkci svalů. Také obsahuje L-karnitin, koenzym Q10 a omega-3-mastné kyseliny.
1 523 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

NUTREND Flexit drink jahoda 400g NUTREND Flexit drink jahoda 400g
Komplexní přípravek pro kloubní péči. Představuje prevenci před opotřebením kloubních pouzder, šlach a úponů. Jeho hlavní složky jsou glukosamin sulfát, prolin, chondroitin sulfát, MSM a kyselina hyaluronová. Dále je zdrojem kol. bílkovin, vit. C, B6, D.
391 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Sportovní výživa

HYALFIT gel chladivý 120ml +25% zdarma HYALFIT gel chladivý 120ml +25% zdarma
Masážní přípravek určený k rychlé a zároveň dlouhotrvající úlevě. Hyalfit gel je vhodný jak pro krátkodobé akutní použití, tak i pro dlouhodobé používání.
175 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Advance KetoSlim - příchuť borůvka 480g Advance KetoSlim - příchuť borůvka 480g
ADVANCE KetoSlim je doplněk stravy ve formě proteinového nápoje lahodné chuti.
615 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Poex Almond Exclusive Mandle Stracciatella 150g Poex Almond Exclusive Mandle Stracciatella 150g
Mandle Exclusive Straciatella. Výrobek je složen z pražených jader mandlí, které jsou obaleny v bílé čokoládě s kakaovými boby.
107 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Advance KetoSlim - příchuť čokoláda 480g Advance KetoSlim - příchuť čokoláda 480g
ADVANCE KetoSlim je doplněk stravy ve formě proteinového nápoje lahodné chuti
615 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Clinical Hair-Care tob.120+keratin 100ml 4měs.kúra Clinical Hair-Care tob.120+keratin 100ml 4měs.kúra
CLINICAL HAIR-CARE je doplněk stravy obsahující KERATIN RENEWAL SYSTEM, který je tvořen převážně sirnými aminokyselinami. Navíc 100 ml keratinu jako dárek.
569 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - chladivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s rašelinou - chladivá...
Koňská Mast® s rašelinou je unikátní bylinný balzám vyrobený z rašeliny a dalších 25 druhů bylinných a rostlinných extraktů podle tradiční, generacemi prověřené receptury. Díky gelové konzistenci se rychle vstřebává do pokožky bez toho, abyste si umazali oblečení. Rašelina, která v sobě ukrývá hořčík, zinek a křemík zase bude pečovat o vaši pokožku.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature MCT olej 250ml Allnature MCT olej 250ml
100% čistý MCT olej, vyrobený pouze z kokosového oleje. Poměr mastných kyselin je 60% ku 40% (kyselina kaprylová + kaprinová). MCT olej je okamžitým zdrojem energie pro organismus, je vhodný pro sportovce a také při redukčních dietách.
340 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Doporučeováno dermatology
ACM Novophane pro kvalitu vlasů a nehtů cps.60 ACM Novophane pro kvalitu vlasů a nehtů cps.60
Doplněk stravy s biotinem a zinkem, který svým složením přispívá k udržení normálního stavu vlasů.
564 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

AROMATICA Kostivalový gel hřejivý 100ml AROMATICA Kostivalový gel hřejivý 100ml
Hřejivý bylinný gel s kostivalem a kaštanem pro přípravnou masáž pokožky nad klouby, svaly a vazy před fyzickou zátěží a k podpůrné regenerační masáži namáhaných míst. Rychle se vstřebává bez pocitu mastnoty, podporuje uvolnění.
174 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

AROMATICA Kostivalový gel chladivý 100ml AROMATICA Kostivalový gel chladivý 100ml
Osvěžující chladivý bylinný gel s extrakty z kostivalu a kaštanu pro uvolňující masáž po sportovní a fyzické námaze, který se rychle vstřebává bez pocitu mastnoty. Podporuje uvolnění a regeneraci pokožky v oblasti kloubů, svalů a vazů.
174 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Konopné mazání hřejivé s CBD 125ml Konopné mazání hřejivé s CBD 125ml
Hřejivý uvolňující krém pro kožní masáž s 5% konopného oleje, 125mg CBD a dalšími uvolňujícími látkami.
324 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 60ml Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 60ml
Bi-Oil Pečující olej (Přírodní) je 100% přírodní speciální olej pečující o pokožku, který zlepšuje vzhled jizev, strií a nestejného odstínu pokožky. Je rovněž účinný pro stárnoucí a dehydrovanou pokožku.
343 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 200ml Bi-Oil pečující olej na pokožku přírodní 200ml
Bi-Oil Pečující olej (Přírodní) je 100% přírodní speciální olej pečující o pokožku, který zlepšuje vzhled jizev, strií a nestejného odstínu pokožky. Také má hydratační účinky.
774 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

19 20 21 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna