Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Allnature Kešu jádra 100g Allnature Kešu jádra 100g
Ledvinovník západní plodí ořechy jménem kešu. Hořčík nenasycené mastné kyseliny, železo, zinek, A, B1, E toto jsou nejvýznamnější vitamíny v oříšku, který pomáhá udržet správnou hladinu cholesterolu v krvi, slouží jako přirozené antidepresivum.
65 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Pouze osobní odběr
Allnature Kokosový olej panenský BIO 500ml Allnature Kokosový olej panenský BIO 500ml
Allnature Bio Kokosový olej je 100% přírodní olej, který je lisován za studena a pochází z kontrolovaného ekologického zemědělství.
226 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle jádra 1000g Allnature Mandle jádra 1000g
Mandle jsou prospěšné našemu zdraví, jelikož jsou plné minerálů: především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa; obsahují vitamíny, nenasycené mastné kyseliny, vlákninu a bílkoviny. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů a pleti.
310 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Směs svačinka Fit 60g Allnature Směs svačinka Fit 60g
Svačinka plná dobrot pro ty, kdo potřebují doplnit energii. Oříšky, sušené plody a semínka plná minerálů a vitamínů vám rychle dodají chuť do života bez únavy.
50 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Směs svačinka Student 60g Allnature Směs svačinka Student 60g
Svačinka plná dobrot pro každého, kdo chce duševně pracovat na plný výkon. S hrstí oříšků a sušených plodů dodáte tělu potřebné minerály i vitamíny. A můžete mlsat bez výčitek.
50 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Alpa francovka konopí 60ml Alpa francovka konopí 60ml
Přípravek obsahuje olej z konopí setého, který má mnohostranné účinky - působí regeneračně, pomáhá uvolňovat ztuhlé partie, pomáhá odstraňovat únavu po fyzické zátěži, vyvolává uvolnění a osvěžení. Působí tedy příznivě na celé tělo.
34 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Annabis Konopný olej 100% BIO 250ml Annabis Konopný olej 100% BIO 250ml
Bio konopný olej je ideální volbou pro zdravý životní styl bohatý na vitamíny, minerální látky, rostlinná barviva a fytosteroly.
231 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Arniková mast 50ml Dr.Müller Dr.Müller Arniková mast 50ml
Arniková mast je vhodná pro masáže a péči o pokožku, osvěžuje unavené nohy. Masáže přípravkem napomáhají uvolnění svalového napětí. Mast je také vhodná pro zvláčnění a zklidnění pokožky podrážděné jakýmkoli způsobem (větrem, mrazem, sluncem). Díky vysokému obsahu glycerinu a včelího vosku velmi dobře promašťuje pokožku.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

AROMATICA Kostivalová mast 50ml AROMATICA Kostivalová mast 50ml
Kostivalová mast je tradiční sádlovou mastí bez parfemace a konzervačních látek. Je vhodná k lokální aplikaci při potížích pohybového aparátu.
119 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Barekol Calendula měsíč.mast 50ml Barekol Calendula měsíč.mast 50ml
Tato jedinečná mast je vyrobena z výtažku z měsíčku lékařského (Calendula officinalis), který je proslulý svými hojivými vlastnostmi. Měsíček hydratuje pokožku a udržuje ji hebkou a pružnou. Mast je šetrná k pokožce a je vhodná i pro citlivou pokožku.
102 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Barnys HerpeNorm cps.10 Barnys HerpeNorm cps.10
Doplněk stravy s obsahem zinku. Zinek přispívá k udržení normálního stavu nehtů, vlasů a pokožky.
137 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Bohm Kůže vlasy nehty tbl.60 Dr.Bohm Kůže vlasy nehty tbl.60
Dr. Böhm Kůže vlasy nehty je doplňkem stravy, který svým složením přispívá k normálnímu stavu pokožky, vlasů a nehtů.
350 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Cann CANABEX konopné mazání chladivý gel 250ml Dr.Cann Canabex konopné mazání chladivý gel 250ml
Chladivý gel s obsahem přírodního oleje z konopí a mentolu pro účinnou aplikaci na pokožku při námaze svalů, kloubů, šlach a zad.
160 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Edenpharma Čertův dráp+MSM gel 300+50g ZDARMA Edenpharma Čertův dráp+MSM gel 300+50g ZDARMA
Základem produktu je extrakt z kořene rostliny Harpagophytum procumbens, česky Čertův dráp a MSM - methyl sulfonylmethan.
220 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Pouze osobní odběr
Health Link Konopný olej BIO 250ml Health Link Konopný olej BIO 250ml
Bio panenský konopný olej je bohatým zdrojem cenných esenciálních nenasycených mastných kyselin typu omega-3 a omega-6 a rostlinných sterolů. Nejsou použita chemická rozpouštědla a jiné přísady.
135 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Konopné mazání 10% 250ml Konopné mazání 10% 250ml
Bylinný balzám s obsahem konopného oleje lisovaného za studena. Obsažené účinné látky podporují přirozenou regeneraci kůže.
215 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Konopné mazání Extra chladivé 100ml Konopné mazání Extra chladivé 100ml
Chladivý krém s konopným olejem. Účinné látky mají chladivý, prokrvující, relaxační účinek efekt bez pocitů podráždění a nepříjemného zčervenání pokožky. Příjemný účinek přetrvává ještě dlouhou dobu po aplikaci. Bez parfemace. Dermatologicky testováno.
115 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast Forte - chladivá 250ml Swissmedicus Koňská mast Forte - chladivá 250ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž Koňskou mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a osvěžení přetíženého svalstva a pocitu "těžkých" nohou.
270 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast Forte - hřejivá 250ml Swissmedicus Koňská mast Forte - hřejivá 250ml
Bylinný hřejivý gel, proti bolestem kloubů, svalů, šlach a páteře. Obsahuje 25 druhů bylinných a rostlinných extraktů, které pomáhají při potížích spojených s artritidou, revmatickými stavy, záněty šlach, otoky kloubů a při ischiatických obtížích.
270 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast - chladivá 250ml Swissmedicus Koňská mast - chladivá 250ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž Koňskou mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a osvěžení přetíženého svalstva a pocitu "těžkých" nohou.
198 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Müller Kostivalová mast 50ml Dr.Müller Kostivalová mast 50ml
Přírodní prostředek s obsahem lihového extraktu kostivalu lékařského, který má příznivé účinky na regeneraci a obranyschopnost pokožky.
82 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Kostivalový gel 200ml Kostivalový gel 200ml
Kostivalový masážní gel je určen zejména k ošetření pokožky a kůže, je vhodný pro široké spektrum použití včetně sportovců.
115 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Krotolan hadí krém s hřejivým účinkem 50ml Krotolan hadí krém s hřejivým účinkem 50ml
Krém Krotolan obsahuje extrakt z hadího jedu severoamerického hada Agkistrodon piscivorus. Přípravek slouží k masážím pohybového aparátu. Díky obsahu capsaicinu má hřejivý účinek na namožené svalstvo.
282 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Emspoma Masážní emulze základní U 500ml Emspoma Masážní emulze základní U 500ml
EMSPOMA ZÁKLADNÍ U masážní emulze je určena k univerzálnímu použití pro všechny druhy dlouhodobých masáží a automasáží. Vyvolává pocit osvěžení a lehkosti. Dále je určena k ukončení všech typů a druhů masáže.
123 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Natural Medicaments Garcinia Cambogia cps.90 Natural Medicaments Garcinia Cambogia cps.90
Garcinia Cambogia obsahuje vysokou koncentraci kyseliny hydroxycitronové (HCA), která přispívá k normálnímu metabolismu tuků a ke kontrole tělesné hmotnosti.
314 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

14 15 16 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna