Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Astina KILOSTOP BALANCE cps. 60 Astina KILOSTOP BALANCE cps. 60
Astina KILOSTOP BALANCE je doplněk stravy obsahující látky glukomannan, garcinia cambodia a spirulinu. Bez obsahu lepku, sóji, ořechů, konzervantů, barviv, umělých sladidel, bez živočišných zdrojů. Vhodné pro vegetariány, vegany i diabetiky.
387 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Popov Kostivalová mast s kafrem 100ml Dr.Popov Kostivalová mast s kafrem 100ml
Výborný prostředek s obsahem kafru k masáži ztuhlého pohybového aparátu. Mast je vhodná po sportovních výkonech, velké námaze a při prochlazení končetin.
172 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Allnature Pistácie pražené solené 1000g Allnature Pistácie pražené solené 1000g
Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou. Navíc dodávají našemu organismu řadu důležitých živin, vitamínů a minerálních látek. Pistácie jsou známé i svou schopností zahnat hlad a navodit pocit sytosti.
633 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Refit Opodeldok konopný 200ml Refit Opodeldok konopný 200ml
Refit Opodeldok konopný je jedinečný produkt, který spojuje tradiční recepturu Opodeldoku s moderními benefity konopného oleje. Je vhodný na masáž pohybového aparátu. Má příjemnou bylinnou vůni s jemnými tóny konopí, která navozuje pocit pohody a uvolnění.
198 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

3 za 2
Fat Burner cps.90 Fat Burner cps.90
Doplněk stravy s obsahem zeleného čaje, který přispívá k normálnímu vylučovaní vody z organismu a ke kontrole tělesné hmotnosti. Dále obsahuje kofein, extrakt z hořkého pomeranče a extrakt z pepře.
253 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Himalájská sůl růžová jemná 1kg Allnature Himalájská sůl růžová jemná 1kg
Prvotřídní Himalájská růžová sůl najde ve vaší domácnosti celou řadu uplatnění! Není uměle obohacena o minerální látky a obsahuje cenné přírodní vitamíny a minerály, vč. hořčíku, vápníku a draslíku. Růžové zbarvení je způsobeno malým množstvím železa.
65 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Lískové ořechy 500g Allnature Lískové ořechy 500g
Lískové ořechy jsou bohatým zdrojem proteinů, vitamínů a minerálů. Ideální do dezertů, kaší, jogurtů nebo jen tak samotné.
268 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Dudek Třezalkový olej masáž/koupel 115ml Dr.Dudek Třezalkový olej masáž/koupel 115ml
Kosmetický olej na masáže a do koupele. Na suchou a podrážděnou pleť např. po opalování a při projevech opruzení a proležení. Relaxační a zklidňující koupelová přísada. Na masáže při rehabilitační i domácí péči o namožené svaly a bolavá záda.
189 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Pouze osobní odběr
Allnature Jedlá soda 5kg Allnature Jedlá soda 5kg
Allnature Jedlá soda je všestranný pomocník, který lze využít během úklidu domácnosti i při každodenní hygieně. Působí zásaditě, může pomoci při překyselení žaludku a pálení žáhy. Odstraňuje pigmenty a usazeniny na zubech.
296 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Makadamové ořechy 250g Allnature Makadamové ořechy 250g
Makadamové ořechy vynikají svým obsahem (jednoduchých) mononenasycených tuků, který mají ze všech ořechů vůbec nejvyšší. Jsou zdrojem manganu, selenu a vitaminů B1 i E. Obsahují všechny esenciální aminokyseliny.
303 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Allnature Mandle uzené 500g Allnature Mandle uzené 500g
Mandle patří obecně mezi nejoblíbenější druhy ořechů. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, vlákniny, bílkovin i nenasycených mastných kyselin. Nyní jsou dostupné ve variantě s uzenou příchutí, ta je výborná jen tak na pochutnání nebo jako rychlá svačinka.
239 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Niquitin Clear 21mg/24h tdr.emp.7 Niquitin Clear 21mg/24h tdr.emp.7
NiQuitin Clear je měkká obdélníková průhledná vícevrstevná náplast se zaoblenými rohy. NiQuitin Clear jsou přípravky k odvykání kouření a to tím, že nahrazují nikotin, na který jste zvyklí z cigaret.
480 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Léčivý přípravek

Lipoxal UltraFit 90tbl Lipoxal UltraFit 90tbl
Lipoxal UltraFit, doplněk stravy, je přípravek s více než 15 letou tradicí. Obsahuje esenciální aminokyseliny, glukomannan, extrakt ze zeleného čaje, extrakt z kořene pampelišky lékařské a synefrin z hořkého pomeranče.
524 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Doplněk stravy

Clinical Hair-Care for Men tob.60 1+1 4 měsíční kúra Clinical Hair-Care for Men tob.60 1+1 4 měsíční...
CLINICAL HAIR-CARE for MEN je doplněk stravy obsahující KERATIN RENEWAL SYSTEM, který je tvořen převážně sirnými aminokyselinami. V akčním balení 1+1.
364 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

DR.DUDEK Kostivalové mazání masáže a obklady 115ml DR.DUDEK Kostivalové mazání masáže a obklady 115ml
Vhodné na masáže a obklady. Pečuje o namožené svaly, šlachy a klouby. Zklidňuje svalovou únavu po práci a sportu. Ideální je použití v kombinaci s kostivalovou mastí.
135 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alavis Maxima Spalovač tuků Fat Burner cps.40 Alavis Maxima Spalovač tuků Fat Burner cps.40
Obsahuje karnitin, extrakt z papriky s kapsaicinem, který přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti a kofein, který napomáhá zvýšení vytrvalostního výkonu - při příjmu 3 mg kofeinu na kg tělesné hmotnosti, hodinu před cvičením.
551 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Refit Opodeldok extra silný 500ml Refit Opodeldok extra silný 500ml
Opodeldok extra silný je tradiční kafrové mazání s osvěžujícím účinkem mentholu. Speciální kombinace silic blahodárně působí na klouby. Osvěžení a uvolnění pocítíte ihned po aplikaci.
381 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Naturprodukt Izofet Slim šum.tbl.60 2+1 zdarma Naturprodukt Izofet Slim šum.tbl.60 2+1 zdarma
Doplněk stravy. Bylinný přípravek s chromem, karnitinem, výtažky ze zeleného čaje a guarany ve formě šum.tablet 2+1 zdarma. Přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti, metabolismu tuků a pocitu sytosti.
202 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Herbavera Kafrovka mazání s kafrem a konopím 200ml Herbavera Kafrovka mazání s kafrem a konopím 200ml
Kafrovka mazání s kafrem a 5% konopných výtažků. Kafr pomáhá při masáži postižených míst intenzivním prokrvením a hloubkovým účinkem.
82 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Kosmetika

MOVit L-Arginine Base veg.cps.90 MOVit L-Arginine Base veg.cps.90
Arginin je semi-esenciální aminokyselina. Zvýšená hladina v těle je spojena s efektivnějším zásobením svalů živinami. Optimální přísun L-argininu je klíčový pro sportovní výkon, a proto je velice oblíbený u vytrvalostních sportovců.
298 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Bloom Robbins LOVE is in the HAIR gum.new mom.60ks Bloom Robbins LOVE is in the HAIR gum.new mom.60ks
Doplněk stravy ve formě gumových medvídků s obsahem vitaminů a minerálních látek. Obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin E a D a minerální látky zinek, hořčík, selen a jód.
583 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Green Idea Artroregen gel 250ml Green Idea Artroregen gel 250ml
Masážní bylinná kompozice ve formě gelu z biologicky aktivních látek, extraktů a silic, používaná při bolestech kloubů. Pomáhá při léčbě zánětů, chrání kůži. Směs je vhodná k podpoře hojení, chrání kůži.
124 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Kosmetika

Allga San Mobil Arnika gel 100ml Allga San Mobil Arnika gel 100ml
Gel s výtažkem z arniky pro masáž svalů. Allga san Mobil Arnika Gel je vhodný k rozehřívající masáži před fyzickým výkonem i k relaxační masáži po zátěži. Uvolňující masáž pomáhá regenerovat unavené svaly. Chladivý gel se rychle vstřebá a nemastí.
273 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allga San Mobil Gel Intensiv 100ml Allga San Mobil Gel Intensiv 100ml
Allga san Mobil Gel Intensiv s originálním kosodřevinovým olejem z oblasti Allgäu. Gel obsahuje také extrakt z kostivalu, přírodní éterické oleje a panthenol. Masáž gelem podporuje uvolnění a regeneraci svalů. Menthol a eukalyptus příjemně chladí a osvěžují.
273 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Allnature Himalájská sůl růžová jemná 500g Allnature Himalájská sůl růžová jemná 500g
Prvotřídní Himalájská růžová sůl najde ve vaší domácnosti celou řadu uplatnění! Není uměle obohacena o minerální látky a obsahuje cenné přírodní vitamíny a minerály, vč. hořčíku, vápníku a draslíku. Růžové zbarvení je způsobeno malým množstvím železa.
46 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

13 14 15 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna