Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Herbacos Mast měsíčková 50ml Herbacos Mast měsíčková 50ml
Tato jedinečná mast je vyrobena z výtažku z měsíčku lékařského (Calendula officinalis), který je proslulý svými hojivými vlastnostmi. Měsíček hydratuje pokožku a udržuje ji hebkou a pružnou. Mast je šetrná k pokožce a je vhodná i pro citlivou pokožku.
123 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Herbalex hřejivá nápl. s kaštan. 3+1+BED PÁS+Dárek Herbalex hřejivá nápl. s kaštan. 3+1+BED PÁS+Dárek
Hřejivá náplast s kaštanem pomáhá navodit pocit uvolnění a relaxace po fyzické námaze. Přiložením náplasti na příslušné místo dojde k prohřátí pokožky. Vzniklé teplo vytváří příjemný pocit úlevy a relaxace, blahodárně působí při ztuhlosti svalů, zad, krku. Hřejivý efekt se projevuje po dobu až 15 hodin. Náplast s kaštanem přináší relaxační vůni kaštanu pro pocit uvolnění a ještě dokonalejší úlevu. Nyní v balení bederní pás jako dárek.
179 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Konopný olej 200ml Konopný olej 200ml
Olej získaný ze semen konopí lisovaných za studena pro rozmanité využití, zejména pro příznivé ovlivnění kardiovaskulárního systému a zklidnění nervového systému.
126 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Swissmedicus Koňská mast Forte - chladivá 500ml Swissmedicus Koňská mast Forte - chladivá 500ml
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž Koňskou mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a osvěžení přetíženého svalstva a pocitu "těžkých" nohou.
406 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast Forte - hřejivá 500ml Swissmedicus Koňská mast Forte - hřejivá 500ml
Koňská Mast forte hřejivá je vyrobena podle tradiční švýcarské receptury. Jedná se o tradiční balzám vyrobený z 25 bylin v dvojnásobné koncentraci. Masáž Koňskou mastí prohřívá pokožku a přináší úlevu pohybovému aparátu.
406 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast - chladivá 500ml Swissmedicus Koňská mast - chladivá 500ml
Koňská mast chladivá je balzám ve formě gelu vyrobený z 25 bylin podle tradiční švýcarské receptury. Mast je unikátní kombinací uvolňujících účinků silic a příznivých působení extraktů bylin. Působí účinně proti únavě svalstva a pocitu těžkých nohou a přináší okamžitou úlevu. Vhodná pro všechny věkové kategorie.
307 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swissmedicus Koňská mast s konopím - chladivá 250ml Swissmedicus Koňská mast s konopím - chladivá...
SwissMedicus Koňská mast je tradiční balzám vyrobený z 25 bylin a konopí podle švýcarské receptury. Koňská mast kombinuje uvolňující účinky silic s příznivým působením extraktů z bylin. Masáž Koňskou mastí působí jako účinný prostředek k úlevě a osvěžení přetíženého svalstva a pocitu "těžkých" nohou.
227 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Herbavera Koňský balzám hřejivý konopí - skořice 500ml Herbavera Koňský balzám hřejivý konopí -...
Koňský balzám HERBAVERA hřejivý s konopím je gel s výborným účinkem na uvolnění pohybového aparátu. Účinek kaštanu koňského, čertova drápu, kostivalu, sedmi bylin se synergicky násobí a je pravým potěšením pro tělo. Kapsaicin a skořice prohřívají.
125 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swiss Koňský balzám hřejivý 500+50ml Swiss Koňský balzám hřejivý 500+50ml
SWISS Koňský balzám je unikátní krém poskytující rychlou a dlouhotrvající úlevu kloubům, unaveným svalům a namoženým zádům. Originální receptura obsahuje extrakty z 30 účinných látek včetně BOSWELLIE, OSTROPESTŘCE a CHMELE.
270 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Lesana francovka 60ml Lesana francovka 60ml
Alpa Francovka Lesana je lihový bylinný roztok s obsahem extraktu z jehličí a mentolu. Nabízí příjemnou chladivou úlevu a osvěžující vůni lesa. Používá se k masážím namožených svalů a uvolnění ztuhlých partií např. šíje a zad.
34 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Lněný olej 100% 200ml Lněný olej 100% 200ml
100% olej z lněných semen vhodný pro přímou konzumaci nebo do tepelně neupravovaných pokrmů. Přiznivě působí na trávicí trakt.
97 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Poex Almond Exclusive Zabaione 150g Poex Almond Exclusive Zabaione 150g
Mandle Exclusive Zaboione. Výrobek je složen z pražených jader mandlí v bílé čokoládě s příchutí vaječného koňaku.
106 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Poex Almond Exclusive Coconut 150g Poex Almond Exclusive Coconut 150g
Mandle Exclusive Coconut. Výrobek je složen z pražených jader mandlí v bílé a mléčné čokoládě s kokosem.
107 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Emspoma Masážní emulze Regenerační 500ml Emspoma Masážní emulze Regenerační 500ml
Emspoma kombinací látek Kafru a Methyl Salicylatu výrazně působí na rychlou úlevu po fyzické zátěži. Je určena k masáži nejen vrcholových sportovců, ale i běžných spotřebitelů po sportovním výkonu či namáhavých pracovních výkonech, zmírňuje pocity únavy.
130 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Refit Opodeldok hřejivý 200ml Refit Opodeldok hřejivý 200ml
Tradiční kafrové mazání s hřejivým účinkem skořice, zázvoru a kapsaicinu.
194 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

ORTHO HELP emulgel Duo effect 175ml ORTHO HELP emulgel Duo effect 175ml
ORTHO HELP emulgel Duo effect je přípravek pro účinnou kožní masáž v oblasti ztuhlých kloubů, šlach a svalů. ORTHO COMPLEX působí na kůži zprvopočátku mírně chladivým vjemem a ten postupně přechází v příjemně hřejivý, prokrvující a relaxační účinek.
196 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Refit Hot Ice gel Kafr roll-on 80ml Refit Hot Ice gel Kafr roll-on 80ml
REFIT ICE GEL s masáž. kuličkou. Extra silný chladivý gel s okamžitým účinkem. Vhodný na bolavá záda, krční,hrudní a beder. páteř, svaly a klouby.
105 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Sněhurka hřejivý gel s kaštanem a arnikou 50ml Sněhurka hřejivý gel s kaštanem a arnikou 50ml
Sněhurka je hřejivý gel s kaštanem a arnikou. Hřejivá složka získaná z vanilky má hřejivý, prokrvující a uvolňující účinek, extrakt kaštanu protizánětlivý účinek a extrakt arniky působí na pohmožděniny a otoky.
125 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Therapeutic Ice Analgesic Gel - masážní gel 220ml Therapeutic Ice Analgesic Gel - masážní gel 220ml
Chladivý nemastný masážní gel uvolňuje bolest svalů, páteře a kloubů. Přináší okamžitou úlevu a uvolnění. Rozmasírováním gelu dochází k dobrému prokrvení pokožky. Zmírňuje akutní bolesti svalů a svalovou únavu po zvýšené fyzické námaze.
69 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Green Idea Skořicový masážní olej 200ml Green Idea Skořicový masážní olej 200ml
Skořicová silice způsobuje lokální prohřátí pokožky. Používá se zejména v místech výskytu příznaků celulitidy. Po masáži se doporučuje určené partie těla procvičit, čímž se znásobí účinek skořicové silice a dojde tak k vyhlazení pokožky.
163 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Viprolan hadí krém s chladivým účinkem 50ml Viprolan hadí krém s chladivým účinkem 50ml
Viprolan hadí krém s chladivým účinkem je určený k masáži a osvěžení těla. Vhodný po sportovním výkonu.
274 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Alpa masážní olej sportovní 500ml Alpa masážní olej sportovní 500ml
Olej je určen k relaxační masáži po sportovním výkonu nebo jiné fyzické zátěži. Obsahuje směs mentolu, kafru a rostlinných silic.
187 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Vieste Konopný protein BIO 500g Vieste Konopný protein BIO 500g
100% BIO Konopný protein je bohatým zdrojem rostlinných bílkovin, esenciálních mastných kyselin, vlákniny a živých enzymů.
350 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

GO ON Proteinová tyčinka 33% slaný karamel 50g GO ON Proteinová tyčinka 33% slaný karamel 50g
GO ON Proteinová čokoládová tyčinka s příchutí slaného karamelu a s vanilkovou polevou s obsahem 7 vitamínů a hořčíku.
46 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Piniové oříšky 50g Allnature Piniové oříšky 50g
Malá podlouhlá semena zvaná piniové oříšky jsou ukrytá v šiškách stromu pínie. Chutí jsou velmi podobná mandlím. Mají vysoké procento nenasycených mastných kyselin a tak blahodárně působí na srdce, cévy, nervový systém, plíce a pohlavní orgány.
93 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

12 13 14 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna