Sleva 100 Kč při nákupu GS a Cemio nad 499 Kč do 25.11.2024

Sleva 100 Kč při nákupu GS a Cemio nad 499 Kč do 25.11.2024

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Cannaderm Venosil konopné mazání 100ml Cannaderm Venosil konopné mazání 100ml
Konopné mazání s obsahem rutinu a máty a osvěžujícím chladivým efektem pro úlevu od pocitu těžkých a unavených nohou.
197 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Tea Tree oil 30ml Tea Tree oil 30ml
Tea Tree olej je čirý, bezbarvý a má příjemnou vůni. Získává se z lístků australského stromu Melaleuca alternifolia. Nedráždí pokožku a není toxický.
199 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Geratam 1200 tbl.obd.100x1200mg Geratam 1200 tbl.obd.100x1200mg
Přípravek příznivě ovlivňuje funkci mozkových buněk v oblasti učení a paměti, bdělosti a vědomí jak zdravých lidí, tak i nemocných. Čtěte pozorně příbalový leták.
299 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

NATURVITA Spirulina+Chlorella+Prebiotikum tbl.90 NATURVITA Spirulina+Chlorella+Prebiotikum tbl.90
Doplněk stravy s obsahem sladkovodní řasy chlorelly a spiruliny. Přípravek je obohacen o vlákninu z kořene čekanky.
71 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Merz Spezial Dražé drg.60 Merz Spezial Dražé drg.60
Merz Spezial Dražé obsahuje speciálně vybranou a pečlivě vyváženou kombinaci důležitých látek a mikroživin, které přispívají k normálnímu stavu pokožky, vlasů a nehtů.
204 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Plantur39 Aktivní kapsle pro vlasy cps.60 Plantur39 Aktivní kapsle pro vlasy cps.60
Doplněk stravy obsahující vitamíny a stopové prvky.
367 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Revmablok Akut 125ml Revmablok Akut 125ml
REVMABLOK AKUT je zdravotnický prostředek určený k masáži revmatických a ztuhlých kloubů. Obsahuje speciální masážní mikroperličky, léčivou rašelinu a přírodní extrakty šišáku, rozrazilu, světlíku, rozmarýnu a bazalky.
221 Kč
Prohlédnout

Dočasně nedostupné

Zdravotnický prostředek

NATURVITA Biosil tbl.60 NATURVITA Biosil tbl.60
Doplněk stravy, který svým složením s biotinem přispívá k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky. Komfortní užívání polykacích tablet s mátovou příchutí.
69 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nicorette Classic Gum 4mg gum.mnd.105 Nicorette Classic Gum 4mg gum.mnd.105
Nicorette Classic Gum 4 mg s jemnou neutrální příchutí ti pomůže při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Balení obsahuje 105 kusů. Čtěte pozorně příbalový leták.
687 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Wellion 1SHOT tekutý cukr v tubě 15g/11ml Wellion 1SHOT tekutý cukr v tubě 15g/11ml
Invertní cukrový sirup s lahodnou vanilkovou příchutí. Wellion 1SHOT invertní cukrový sirup je vynikajícím zdrojem energie v tom správném čase a snadno se s ním zachází. Wellion 1SHOT s lahodnou vanilkovou příchutí účinkuje okamžitě.
31 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Arnika bylinný masážní krém 50g Arnika bylinný masážní krém 50g
Arnika má výrazný prokrvující a antiseptický účinek. Bylinný masážní krém napomáhá k lepšímu prokrvení pokožky a regeneraci unavených svalů.
64 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

AcePharma Methionin zink Plus tob.100 AcePharma Methionin zink Plus tob.100
Doplněk stravy se zinkem a methioninem. Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky.
361 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Nad 500 Kč = Hair Tonic
Revalid Hair Complex 60 kapslí Revalid Hair Complex 60 kapslí
Doplněk stravy, který svým složením přispívá k udržení normálního stavu vlasů, pokožky a sliznic.
354 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

KAPRONA Kapsaicinová prohřívací náplast 12x18cm KAPRONA Kapsaicinová prohřívací náplast 12x18cm
Prohřívací náplast s kapsaicinem k nalepení na kůži, typu Kurtplast, rozměry 12x18 cm. Náplast můžete mít nalepenou než vymizí hřejivý efekt, ne však déle než 2 dny.
36 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Nicorette Invisipatch 25mg/16h tdr.emp.7 I Nicorette Invisipatch 25mg/16h tdr.emp.7 I
Náplast Nicorette invisipatch pomáhá zmírnit chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Diskrétní náplast dodává nikotin v průběhu dne, kdy bývá nejtěžší odolat chuti na cigaretu. Působí po dobu 16 hodin. Balení obsahuje 7 ks náplastí. Čtěte pozorně příbalový leták.
444 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Sněhurka chladivý gel s kostival. a kaštanem 200ml Sněhurka chladivý gel s kostival. a kaštanem 200ml
Sněhurka je osvěžující a chladivý gel na unavená či bolavá místa těla. Rychle se vstřebává, nezanechává lepkavý pocit. Neobsahuje konzervační látky.
246 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Cannaderm Thermolka EXTRA hřejivé mazání 150ml Cannaderm Thermolka EXTRA hřejivé mazání 150ml
Hřejivé mazání s extra silným účinkem k masážím pokožky při problémech s dlouhodobě namáhanými zády či svaly, ztuhlými klouby i při problémech se "studenými" končetinami. Kapsaicinový extrakt z pálivých papriček zajišťuje dlouhodobý hřejivý efekt.
228 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Priessnitz Kloubní mazání DeLuxe 200ml Priessnitz Kloubní mazání DeLuxe 200ml
Priessnitz® Kloubní mazání De Luxe se vyznačuje významným obsahem účinných látek a svému uživateli přináší luxus v podobě nejvyšší kvality péče o klouby a pohybový aparát.
207 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

GINGIO 40 mg potahované tablety, 100 tbl. GINGIO 40 mg potahované tablety, 100 tbl.
Přípravek Gingio tablety je určen k léčbě příznaků při některých poruchách prokrvení mozku a končetin. Čtěte pozorně příbalový leták.
202 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

Evelle tbl.60 Evelle tbl.60
Evelle je doplněk stravy ve formě tablet, který obsahuje kolagen, Pycnogenol, rostlinné výtažky (s lykopenem a antocyanidiny), křemík, vitamin E, vitamin C, SelenoPrecise (patentovaný selen vázaný na kvasnice), zinek a biotin.
1 156 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Organis Jedlá soda 1000g Organis Jedlá soda 1000g
Působí zásaditě, může pomoci při překyselení žaludku a pálení žáhy (2 lžičky rozmíchat ve vodě a vypít). Odstraňuje pigmenty a usazeniny na zubech. Čistí usazené nečistoty a mastnotu, na praní prádla (1/2 hrnku jedlé sody k pracímu prášku).
53 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

DonnaHAIR FORTE 4měsíční kúra tob.90+30 zdarma DonnaHAIR FORTE 4měsíční kúra tob.90+30 zdarma
DonnaHAIR® Forte obsahuje zvýšenou dávku 3 aminokyselin, pivovarských kvasnic a biotinu, který přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky. Nyní ve výhodném balení 3+1 měsíc užívání zdarma.
617 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Bio Spirulina 500mg tbl.300 Bio Spirulina 500mg tbl.300
Doplněk stravy s obsahem sladkovodní řasy spirulliny. Balení obsahuje 300 tablet.
244 Kč

Skladem na e-shopu 2 ks

Doplněk stravy

Cannaderm Mentholka EXTRA konopné mazání 150ml Cannaderm Mentholka EXTRA chladivé mazání 150ml
EXTRA silné chladivé konopné mazání vhodné pro masáže pokožky v oblasti dlouhodobě namáhaných nebo intenzivně zatěžovaných kloubů, svalů či zad. Složení obohacené o 10 % konopného extraktu poskytuje výrazně silnější regenerační efekt.
220 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Nad 499 Kč = -100 Kč
GS Betakaroten gold 15mg cps.80+40 GS Betakaroten gold 15mg cps.80+40
GS Betakaroten gold je doplněk stravy s obsahem beta-karotenu a extraktu z měsíčku lékařského a šafránu setého.
220 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

1 2 3 z 28

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna