Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Akce 1+1 na Avene Sun do 31.5.2025

Novoroční předsevzetí

Zhubnout
Jíst zdravěji
Pečovat o sebe
Přestat kouřit
Nestresovat se
Sportovat
Lépe se soustředit
Zajímat se o své zdraví
Filtrování
K rezervaci na pobočce
Zavřít filtry
  •  
    •  
    •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
        •  
        •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
        •  
      •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
    •  
      •  
        •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
    •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
  •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
    •  
      •  
      •  
      •  
      •  
      •  
    •  
      •  
    •  
      •  
      •  
        •  
        •  
      •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Herbavera Koňský balzám s konopím 500ml Herbavera Koňský balzám s konopím 500ml
Koňský balzám HERBAVERA s konopím je bylinný gel s výborným účinkem na uvolnění pohybového aparátu. Účinek kaštanu koňského, kostivalu, sedmi bylin se synergicky násobí a je pravým potěšením pro unavené tělo. Konopný olej zároveň ošetří pokožku.
125 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Swiss Koňský balzám hřejivý 250+50ml Swiss Koňský balzám hřejivý 250+50ml
SWISS Koňský balzám je unikátní krém poskytující rychlou a dlouhotrvající úlevu kloubům, unaveným svalům a namoženým zádům. Originální receptura obsahuje extrakty z 30 účinných látek včetně BOSWELLIE, OSTROPESTŘCE a CHMELE.
169 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Lesana francovka 160ml Lesana francovka 160ml
Lihový roztok přírodního mentolu a extraktu z jehličí. Má aromatickou, výrazně pryskyřičnou vůni. Přírodní silice a pryskyřice příznivě působí při inhalacích, příznivě působí při masážích, podporují prokrvení kůže.
54 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Poex Choco Exclusive Mandle v mléčné čokoládě 700g Poex Choco Exclusive Mandle v mléčné čokoládě 700g
Mandle v mléčné čokoládě. Výrobek je složen z pražených mandlí, které jsou obaleny v mléčné čokoládě.
327 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

Nicorette Icemint Gum 4mg gum.mnd.30 Nicorette Icemint Gum 4mg gum.mnd.30
Nicorette Icemint Gum 4 mg s příchutí svěží máty pomáhá při odvykání kouření. Díky rychlému nástupu účinku zmírňuje chuť na cigaretu a abstinenční příznaky. Neobsahuje cukr. Balení obsahuje 30 kusů. Čtěte pozorně příbalový leták.
249 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Léčivý přípravek

NUTREND Unisport pink grep 1000ml NUTREND Unisport pink grep 1000ml
Hypotonický sportovní nápoj, který je vhodný pro jakoukoliv pohybovou aktivitu. Je obohacen o funkční látky L-karnitin, L-alanin, taurin.
451 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

NUTREND Unisport pomeranč 1000ml NUTREND Unisport pomeranč 1000ml
Hypotonický sportovní nápoj, který je vhodný pro jakoukoliv pohybovou aktivitu. Je obohacen o funkční látky L-karnitin, L-alanin, taurin.
451 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Refit Opodeldok Extra silný Refit Opodeldok Extra silný
Opodeldok extra silný je tradiční kafrové mazání s osvěžujícím účinkem mentholu. Osvěžení a uvolnění pocítíte ihned po aplikaci.
194 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Müller Prsní balzám 50ml Dr.Müller Prsní balzám 50ml
Balzám s přírodními éterickými oleji k masážím hrudníku, krku, spánků, čela a zátylku. Dr. Müller Prsní balzám obsahuje silice neboli éterické oleje z máty, borovice, jedle a eukalyptu. Tyto rostlinné látky mají velmi pronikavou vůni. V průběhu masáže se tyto silice uvolňují a prohřívají pokožku.
92 Kč

Skladem na e-shopu 1 ks

Kosmetika

Refit Ice gel Menthol Extra 230ml Refit Ice gel Menthol Extra 230ml
Refit Ice gel je extra silný regenerační gel s okamžitým účinkem. Vhodný na záda, krční, hrudní a bederní páteř, svaly a klouby.
188 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Saloos Masáž hráze 50ml Saloos Masáž hráze 50ml
Nejjemnější bio rostlinné oleje napomáhají lepší pružnosti kůže. Pro dostatečné uvolnění pokožky je vhodné provádět pravidelnou masáž hráze.
134 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Kosmetika

Saloos Tělový a masážní olej Relax 50ml Saloos Tělový a masážní olej Relax 50ml
Špičkový přírodní masážní olej k příjemné uvolňující masáži. Vyvážená kombinace relaxačních esenciálních olejů působí příznivě při napětí, napomáhá obnově nové energie po náročném dnu.
118 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Golden Cup balm thajská tygří mast 8g Golden Cup balm thajská tygří mast 8g
Mast vyrobená podle ověřené receptury tradiční čínské medicíny s vysokým obsahem éterických látek, zejména hřebíčkové, skořicové silice, mentolu, kafru a dalších účinných komponent.
47 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Green Idea Skořicový gel 250ml Green Idea Skořicový gel 250ml
Skořicový masážní gel způsobuje místní prohřátí pokožky. Je vhodný zejména při celulitidě.
124 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Tymiánová mast 250ml Tymiánová mast 250ml
Tymiánová mast Virde obsahuje tymián ve směsi s esenciálními oleji a je určena k aplikaci na hrudník. Příjemně voní a osvěžuje.
143 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Vaporizing Rub Menthol Gel - prsní balzám 150ml Vaporizing Rub Menthol Gel - prsní balzám 150ml
Vaporizing Rub je gel, který pomáhá při nadměrném kašlání a ucpaných nosních dutinách. Je účinný také na unavené svaly. Gel je obohacen o menthol, který příjemně chladí a dodává pocit svěžesti. Přípravek pomáhá uvolňovat dýchací cesty a zklidňuje nosní sliznici. Při masáži začnou působit éterické látky, které přináší okamžitou úlevu.
80 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Dr.Popov Migrenol masážní olej 10ml Dr.Popov Migrenol masážní olej 10ml
Migrenol masážní olej 10 ml je vhodný k potírání spánků, čela a zátylku při únavě, migréně, nevolnosti a bolestech hlavy. Obsažené přírodní silice, mentol a kafr odstraňují únavu a uvolňují stres.
107 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

HerbExtract Cannabis konopný masážní gel 250ml HerbExtract Cannabis konopný masážní gel 250ml
Herb Extract Konopný masážní gel je therapeutický bylinný gel, dle čistě přírodní receptury s konopným olejem, mentholem a výtažky z kaštanu, kostivalu, kafru a eukalyptu pro masáž svalů, kloubů a šlach.
95 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

NUTREND Carnitine 100 000 pomeranč 1000ml NUTREND Carnitine 100 000 pomeranč 1000ml
Carnitine 100 0000 patří mezi produkty s nejvyšším obsahem tekutého karnitinu base na trhu. Karnitin je tělu vlastní látka, kterou si tělo dokáže syntetizovat z aminokyselin L-lysinu, L-methioninu a L-glycinu za přítomnosti vitaminu C, B6 a železa.
575 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Nopal BIO 60g cps.120 Nopal BIO 60g cps.120
Nopal BIO je doplněk stravy s extraktem z rostliny opuncie (nopál). Balení obsahuje 120 kapslí.
315 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

NUTREND Flexit drink pomeranč 400g NUTREND Flexit drink pomeranč 400g
Komplexní přípravek pro kloubní péči. Představuje prevenci před opotřebením kloubních pouzder, šlach a úponů. Jeho hlavní složky jsou glukosamin sulfát, prolin, chondroitin sulfát, MSM a kyselina hyaluronová. Dále je zdrojem kol. bílkovin, vit. C, B6, D.
391 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Sportovní výživa

Allnature Mandlový krém 500g Allnature Mandlový krém 500g
Mandlový krém je pochoutka plná energie a vůbec nejzdravější máslo ze všech ořechových druhů. Obsahuje mnoho zdravých tuků a nutričně hodnotných živin.
292 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Dr.Popov Regenerační balzám Hrubé paty 50ml Dr.Popov Regenerační balzám Hrubé paty 50ml
Balzám Hrubé paty obsahuje kvalitní rostlinné oleje (konopný, mandlový, kokosový), bambucké máslo, panthenol a ureu. Balzám je vynikající na chodidla a zejména k péči o rozpraskanou kůži na patách.
174 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Kosmetika

Fytopharma Dárkové balení Tatranská průdušková směs 1ks Fytopharma Dárkové balení Tatranská průdušková...
Dárkový set Tatranská průdušková směs obsahuje čaj, sirup, balzám a bonbony. Přípravky obsahují byliny, které přispívají mimo jiné k normální funkci dýchacího systému.
330 Kč

Skladem na e-shopu > 5 ks

Doplněk stravy

LOW CARB směs na chléb 150g TOPNATUR LOW CARB směs na chléb 150g TOPNATUR
Unikátní směs na bezlepkový chléb splňující podmínky Low Carb stravování. Důležitou složkou směsi je psyllium - 100% rostlinná vláknina, která udržuje naše trávení v harmonii.
55 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Bezlepková dieta

10 11 12 z 27

Novoroční předsevzetí

Přestaňte s kouřením úpravou denní rutiny

Kouření je zlozvyk v české populaci velmi rozšířený. Ke skoncování s ním by nás měl motivovat především fakt, že tím můžeme výrazně pomoci svému zdraví (snížení rizika rakoviny, infarktu, obstrukční plicní choroby apod.). Častým řešením bývá přechod na elektronické cigarety. K tomuto kroku jsou ale odborníci spíše skeptičtí.

Základním problémem jsou návyky spojené s kouřením (cigareta ke kávě, po ránu, před spaním apod.). Tyto stereotypy je potřeba trochu narušit, aby se vytvořily nové, kde už cigareta nebude mít své místo. Např. večer sáhnout místo po cigaretě po bylinném čaji a knížce a ráno nezačínat cigaretou a kávou, ale krátkým cvičením.   

Změnit stravovací návyky a začít cvičit ano, ale s rozumem

Začátkem roku nás často trápí výčitky svědomí kvůli přejídání v období vánočních svátků, a tak se mnozí z nás snaží zlepšit svou životosprávu. Zdravější stravování tělu prospívá, ke změnám je však potřeba přistupovat rozumně a nezpůsobit tělu šok radikální změnou původních zvyklostí. Optimální je jíst pravidelně 5–6x denně. Zásadní je, aby byla strava pestrá a vyvážená – tedy aby zahrnovala bílkoviny, tuky, cukry, vitamíny, minerály a dostatek tekutin. Tyto zásady platí jako obecná součást zdravého stravování, k sestavení konkrétního jídelníčku je ale potřeba přistupovat individuálně.

Zatímco v lednu a únoru praskají tělocvičny ve švech, v březnu už mnoho z nás předsevzetí „více se hýbat“ vzdá. Je třeba zvolit takovou pohybovou aktivitu, která nás baví a které jsme schopni a ochotni se pravidelně věnovat. Počítá se i to, když vyměníme popojíždění autem za chůzi nebo místo výtahem půjdeme po schodech.

Odkládání preventivních prohlídek nadělá víc škody než případná nemoc

Preventivní prohlídky u lékaře patří k činnostem, které často odkládáme. Ať už jde o strach ze zjištění nemoci, bolestivosti prohlídky nebo nedostatek času, mnohdy je odsouváme na dobu neurčitou. Na další týden, měsíc, po Novém roce. Častým důvodem k nedocházení na prohlídky bývá obava z odhalení vážné nemoci. Je však potřeba si uvědomit, že právě včasné zjištění nemoci zvyšuje šanci na vyléčení.

Motivace je základ

Všechna předsevzetí mají jedno společné – chceme se díky nim stát lepším člověkem. Ať už se jedná o zbavení se zlozvyku, zlepšení životosprávy, rozvinutí nového zájmu nebo odstranění negativních charakterových rysů, důležitou roli hraje vnitřní motivace. Měli bychom si dávat spíše malé, dosažitelné cíle než být frustrovaní z toho, že jsme to letos „zase nezvládli“.

Do nového roku vám tedy přejeme hlavně pevné zdraví a splnění všeho, co si opravdu přejete.

EUC Lékárna