Nejprodávanější v kategorii

Ocutein Ginkgo 45mg + Lutein 15mg Da Vinci...
Doplněk stravy s obsahem luteinu, zeaxantinu, betakarotenu, vtaminu E, vitaminu C, zinku, medi a selenu.

Doplněk stravy

455 Kč
EUC cena
MOVit Probiotika EXTRA STRONG 90...
Přípravek MOVit Probiotika EXTRA STRONG obsahuje komplex 11 kmenů laktobacilů a bifidobakterií a vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému

Doplněk stravy

312 Kč
Zavřít filtry
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Zavřít filtry
Pro daný filtr není k dispozici žádné zboží.
Vital Proteins Collagen Peptides 567g Vital Proteins Collagen Peptides 567g
Vital Proteins Collagen Peptides je doplněk stravy obsahující neochucené kolagenové peptidy ve formě prášku.
914 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Vital Proteins Collagen Peptides 284g Vital Proteins Collagen Peptides 284g
Vital Proteins Collagen Peptides je doplněk stravy ve formě neochuceného prášku obsahující kolagenové peptidy.
573 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Vital Proteins Marine Collagen 221g Vital Proteins Marine Collagen 221g
Vital Proteins Marine Collagen je doplněk stravy ve formě neochuceného prášku vyrobeného z šupin bělomasých ryb.
764 Kč

Skladem na e-shopu > 10 ks

Doplněk stravy

Doplňky stravy

Co to jsou vlastně doplňky stravy? Jedná se o látky, které na rozdíl od běžných potravin mají vysoký obsah vitaminů, minerálních látek nebo jiných látek, které mohou mít na náš organismus pozitivní vliv. Důležité je zmínit, že byly vyrobeny za účelem doplnění běžné stravy spotřebitele a že neslouží k léčbě nebo prevenci onemocnění. Jaké doplňky bychom měli užívat? Podle čeho se rozhodovat? To se dozvíte v následujícím textu.

Jaké doplňky stravy jsou důležité?

Kladete si otázku, co by nemělo vašemu tělu chybět? Jaké brát doplňky stravy? To je velice individuální! Důležité je zmínit, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy, a pokud jste zdravý jedinec a stravujete se pravidelně a váš jídelníček obsahuje dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, neslazených a netučných mléčných výrobků a ryb, nemusíte se žádného deficitu obávat.

Podle čeho si mám vybírat doplněk stravy?

Kritérií, podle kterých si lze vybrat doplněk stravy, je celá řada, pojďme se podívat alespoň na pár tipů, kterými se můžete řídit: 

  1. Vybírejte podle oblasti, na kterou chcete působit

Chcete přispět k normální funkci imunitního systému? Vybírejte doplňky stravy s obsahem vitaminu C. Přejete si udržet normální stav kostí a zubů? Zaměřte se na doplňky stravy s obsahem vitaminu D a vápníku. Takhle bychom mohli pokračovat do nekonečna. Naštěstí na našem e-shopu najdete celou řadu kategorií, která vám usnadní výběr. 

  1. Nechte si poradit od svého lékaře

Lékař dokáže velmi dobře odhadnout, zda patříte do nějaké rizikové skupiny a zda je pro vás vhodný nějaký doplněk stravy. Například pokud jste žena v menopauze nebo po menopauze, může vám doporučit výrobky obsahující vitamin D, protože ten s ve zmíněném období (a obecně s rostoucím věkem) tvoří ve snížené míře. V období těhotenství je také kladen důraz na dostatečný příjem vitamínů a minerálů. Přirozený růst a imunitu můžete podpořit doplňky stravy určenými pro děti.  

  1. Sledujte svůj jídelníček

Pokud víte, že ve vašem jídelníčku chybí nějaká skupina potravin, zaměřte se na to, jaké látky skupina obsahuje, a podle toho si vybírejte doplněk stravy. Například pokud nejíte ovoce a zeleninu v doporučeném množství alespoň 400 g denně, je dobré sáhnout po doplňcích stravy s obsahem vitaminu C. Jste vegan/veganka? V tom případě vám hrozí nedostatek vitaminu B12. V tomto směru vám může poradit nutriční terapeut nebo lékař.

Na co si dát pozor?

Doplňky stravy by se nikdy neměly brát jen tak. Vždy se poraďte s lékařem nebo nutričním terapeutem, který dokáže zhodnotit, zda byste nějaké doplňky měli brát nebo ne. Před užitím prostudujte příbalové informace a dodržujte dávkování. To nejdůležitější je však dbát na zdravý životní styl a především na pestrý jídelníček.