Kyselina alfa lipoová (thiooktová) Revitanerv

Zdroje kyseliny alfa-lipoové

Vitamín B13 je kyselina alfa-lipoová a nachází se v některých potravinách. Mezi potraviny bohaté na  kyselinu alfa-lipoovou patří hovězí a telecí maso, ryby, tvaroh, sýry, špenát, ořechy, ovesné vločky a kvasnice. Zdravý a mladý organismus je schopen si tento vitamin vyprodukovat. Kyselina alfa-lipoová patří mezi nasycené mastné kyseliny a je rozpustná jak ve vodě, tak v tucích.

Na co se vitamin B13 používá?

V USA se kyselina lipoová propaguje jako antioxidant. V Německu se používá k léčení vedlejších účinků diabetu (např. neuropatie) a je i součástí některých léků na jaterní problémy.  Nutné je upozornit, že v České republice zatím nejsou schválena žádná zdravotní tvrzení ani doporučené denní dávky. Před jakýmkoli užíváním doplňků stravy nebo vitaminů se doporučuje konzultovat s lékařem, lékárníkem nebo jiným odborníkem na výživu. Užívejte vnitřně dle příbalového letáku.

V doplňcích stravy se často kyselina alfa lipoová kombinuje s ostatními vitamíny skupiny B, silymarinem, skořicí nebo chrómem.